Dimagrisci subito mangiando

Un giorno girando su Amazon mi sono imbattuto sul libro Dimagrisci subito mangiando e, attirato dal titolo, mi son ho detto “Ma sì! Acquistiamo l’ennesimo libro per provare a dimagrire”.

Dopo due settimane seguendo i consigli dell’autore ho perso circa 3 kg, senza il minimo sforzo!

Sembra incredibile, ma è possibile veramente dimagrire e stare meglio mangiando.

 

 

Dimagrire mangiando ci svela alcuni segreti alla base di un regime alimentare davvero sano, per uscire una volta per tutte da quel tremendo effetto yo-yo che tormenta chi ha problemi di peso. Se è vero infatti che in ogni rivista o blog possiamo trovare dei consigli per ridurre le calorie che assumiamo, non è detto che seguendoli alla lettera riusciremo a perdere peso in maniera definitiva. È probabile che ci stresseremo tra sedute interminabili di palestra e frustranti proibizioni alimentari, con il rischio di correre subito ad abbuffarci dopo i primi fallimenti. Dimagrire mangiando ci mostra come uscire dal circolo vizioso delle vecchie diete e come instaurare un rapporto equilibrato con il cibo e il nostro corpo.

 

 

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