Tag: Fitness

Come rassodare i glutei con lo Squat [Video]

Sapete cosa sarebbe veramente meraviglioso? Se potessimo allenarci con un personal trainer ogni singolo momento in palestra. Gia’, ma non succederà mai. Naturalmente, questo però non significa che non è possibile ottenere il …

La App per il Fitness che useremo nel 2015

Si chiama MyFitnessPal Prendersi cura quotidianamente dell’alimentazione, con MyFitnessPal è un gioco da ragazzi. L’applicazione gratuita gira su più piattaforme mobili e ha diverse caratteristiche che lo rendono uno strumento …