Categoria: Fitness
Un’attività fisica completa come il footing, previene una lunga serie di patologie, come ipertensione diabete, obesità, ansia, depressione, osteoporosi, cancro al colon e patologie cardiovascolari. Le ricerche che dimostrano …
Il massaggio sportivo è un trattamento specifico ed essenziale che aiuta di gran lunga gli atleti ad ottenere risultati eccellenti prima di affrontare una gara, permettendo di migliorare la …
Nel mondo sportivo è diventato ormai ampiamente noto a tutti un nuovo tipo di allenamento aerobico e muscolare proveniente dall’America, ideato dal personal trainer e coreografo statunitente Shaun T, …
Tra le varie attività che al giorno d’oggi si possono praticare per raggiungere e mantenere una buona forma fisica c’è ampia scelta e una di queste da tenere in …
L’attività sportiva è senz’altro indispensabile per il benessere del nostro corpo ed è fondamentale scegliere quella che risulti più congeniale alle nostre esigenze e adatta a trattare nello specifico …
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