I 10 benefici dello Yoga
Lo sai che praticare Yoga può cambiare la tua vita? Lo Yoga migliora il tono muscolare, l’autostima l’ansia e la depressione. E’ una disciplina spirituale, che riguarda la nostra …
La caduta di capelli in autunno, cosa fare?
Ma quali sono le cause della caduta? Ad accentuare la normale caduta dei capelli in autunno sono il cambiamento di luce e di temperatura, che hanno una conseguenza diretta sulle secrezioni …
Che cosa sono i super food e perchè è importante usarli
I super food si chiamano così perchè sono quegli alimenti o materie prime che hanno così tante proprietà benefiche da essere considerati straordinari. Fra i più noti super food troviamo: l’alga spirulina …
Gli 8 benefici del kale o cavolo riccio
Kale è il nuovo superfood amato negli Stati Uniti e adesso lo ritroviamo nei nostri mercati col nome di cavolo riccio, un alimento prezioso e ricco di nutrienti. Il …
Perchè scegliere creme solari ecobio
Finalmente l’estate è arrivata e cominciano i primi weekend al mare e all’aria aperta, per poter ricaricarci al sole. E’ importante ricordare che il sole fa bene, se preso …
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