Tag: benessere
Esistono veramente tante posizioni yoga e tanti modi per farle, che hanno nomi diversi a seconda che si usi il nome originale in sanscrito, l’inglese o l’italiano.Le asana dello …
Lo sai che praticare Yoga può cambiare la tua vita? Lo Yoga migliora il tono muscolare, l’autostima l’ansia e la depressione. E’ una disciplina spirituale, che riguarda la nostra interiorità …
Finalmente l’estate è arrivata e cominciano i primi weekend al mare e all’aria aperta, per poter ricaricarci al sole. E’ importante ricordare che il sole fa bene, se preso …
L’ acqua di cocco è una bevanda del tutto naturale che si ottiene dalle noci di cocco ancora non completamente mature, un liquido trasparente che apparentemente non sembrerebbe contenere …
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