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	<title>addominali &#8211; Benessere Fisico Blog</title>
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	<description>Bellezza e Cura del Corpo</description>
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		<title>Barra per trazioni</title>
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		<pubDate>Fri, 06 Mar 2015 09:17:06 +0000</pubDate>
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				<category><![CDATA[Fitness]]></category>
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		<description><![CDATA[<p>Ultrasport 4 in 1 Set Training da Porta/Barra per Trazioni della Parte Superiore del Corpo L&#8217;attrezzo da allenamento domestico perfetto (anche per appartamenti in affitto) in quanto per il suo fissaggio non devono essere fatti buchi nel muro n&#233; predisposti telai fissi. Manopole imbottite per una presa sicura durante tutti gli esercizi. Ottimo allenamento della parte superiore del corpo: &#160; rafforzamento degli addominali e delle braccia e isolamento e rafforzamento della muscolatura dorsale. Ideale per i telai delle porte con larghezza compresa tra i ca. 61 e max. 81 cm e una profondit&#224; di ca.12 &#8211; 16 cm. Costruzione robusta </p>
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				<content:encoded><![CDATA[<h1 id="title" class="a-size-large a-spacing-none"><span id="productTitle" class="a-size-large">Ultrasport 4 in 1 Set Training da Porta/Barra per Trazioni della Parte Superiore del Corpo</span><p><img class=" aligncenter" src="" alt="" width="345" height="345" data-layzr="http://ecx.images-amazon.com/images/I/916uw-yLlJL._SL1500_.jpg"></p><p><span id="more-387"></span></p><ul class="a-vertical a-spacing-none">
<li><img class=" alignleft" src="" alt="" width="306" height="306" data-layzr="http://ecx.images-amazon.com/images/I/41epeWN-MqL._SY450_.jpg"><span class="a-list-item">L&rsquo;attrezzo da allenamento domestico perfetto (anche per appartamenti in affitto) in quanto per il suo fissaggio non devono essere fatti buchi nel muro n&eacute; predisposti telai fissi. Manopole imbottite per una presa sicura durante tutti gli esercizi. Ottimo allenamento della parte superiore del corpo: &nbsp; rafforzamento degli addominali e delle braccia e isolamento e rafforzamento della muscolatura dorsale. Ideale per i telai delle porte con larghezza compresa tra i ca. 61 e max. 81 cm e una profondit&agrave; di ca.12 &ndash; 16 cm. Costruzione robusta in acciaio con una portata fino a 100 kg.&nbsp;</span></li>
<li>
<div id="text1" class="a-spacing-small">
<p>Con Porta Gym di Ultrasport si raggiunge la propria meta sportiva molto pi&ugrave; facilmente. Con un solo dispositivo si dispone di una variet&agrave; di possibilit&agrave; di esercizio. Tutti i muscoli della parte superiore del corpo vengono efficacemente allenati. Ottimale allenamento dei bicipiti e tricipiti. Sono possibili gli esercizi di sollevamento, sit-up, flessioni e molto altro. Porta Gym di Ultrasport &egrave; veloce e utilizzabile ovunque, grazie alla facilit&agrave; di montaggio. Per gli esercizi di sollevamento &egrave; ideale un telaio della porta con la larghezza di ca. 80 cm e una profondit&agrave; di ca. 18 cm.</p>
<p><img class=" alignleft" src="" alt="" data-layzr="http://ecx.images-amazon.com/images/I/21PUAeYhvLL.jpg"></p>
</div>
</li>
<li>
<div id="header2"><strong>Ultrasport</strong></div>
<div id="text2" class="a-spacing-small">
<p>Da molti anni produciamo una vasta gamma di prodotti di successo per lo sport e le attivit&agrave; outdoor. Con il brand Ultrasport, distribuiamo i nostri prodotti esclusivamente attraverso Amazon.</p>
<p>&nbsp;</p>
<div id="header6">Caratteristiche principali</div>
<div id="list0">
<ul>
<li>Allenare in modo efficace tutti i muscoli del corpo superiore</li>
<li>Per gli esercizi di sollevamento, sit-up, flessioni e molto altro</li>
<li>Adatto per telai della porta con la larghezza di ca. 80 cm e una profondit&agrave; di ca. 18 cm.</li>
<li>Struttura in acciaio robusta e resistente</li>
<li>Capacit&agrave; di carico fino a 100 kg</li>
</ul>
<p><iframe style="width: 120px; height: 240px;" src="http://rcm-eu.amazon-adsystem.com/e/cm?lt1=_blank&amp;bc1=000000&amp;IS2=1&amp;bg1=FFFFFF&amp;fc1=000000&amp;lc1=0000FF&amp;t=beness-21&amp;o=29&amp;p=8&amp;l=as4&amp;m=amazon&amp;f=ifr&amp;ref=ss_til&amp;asins=B003FSTA28" width="300" height="150" frameborder="0" marginwidth="0" marginheight="0" scrolling="no"></iframe></p>
<h3 class="a-spacing-small">Ultrasport 4 in 1 set training da porta/barra per trazioni/trainer della parte superiore del corpo</h3>
<h4 class="a-spacing-mini"><img class=" alignleft" src="" alt="" data-layzr="http://g-ecx.images-amazon.com/images/G/29/aplusautomation/vendorimages/ba328d65-62fc-436a-99db-6af565e61199._V333819001__SR300,300_.jpg"></h4>
<h5 class="a-spacing-mini a-color-secondary a-text-italic">Ultrasport set training da porta: utilizzabile quasi ovunque</h5>
<p class="a-spacing-base">Trova posto anche in un monovano ed infatti l&rsquo;Ultrasport set training da porta &egrave; un attrezzo piccolo e mobile. La barra viene fissata facilmente al telaio della porta con poche e semplici operazioni. Idealmente il telaio deve avere una larghezza tra 61 e 81 cm ed una profondit&agrave; di 12-16 cm. Non sono necessari fori di fissaggio per il montaggio e quindi l&rsquo;Ultrasport set training da porta &egrave; ideale anche per gli appartamenti in affitto. La speciale imbottitura della struttura impedisce che l&rsquo;attrezzo graffi la porta durante gli esercizi.</p>
<p class="a-spacing-base"><strong>Utilizzabile anche con montaggio a pavimento: Ultrasport set training da porta</strong></p>
<p class="a-size-small">L&rsquo;ampia gamma di esercizi eseguibili con l&rsquo;Ultrasport set training da porta non finisce con le sole trazioni alla sbarra. La particolare costruzione pu&ograve; essere montata anche a pavimento e permette di eseguire piegamenti, sit-up e esercizi per i tricipiti. In questo modo avrete a disposizione un attrezzo versatile che velocemente permette di allenare la parte superiore del corpo a domicilio. Il manuale di istruzioni presenta tutti gli esercizi eseguibili, cos&igrave; come un ampio programma di riscaldamento. L&rsquo;attrezzo permette di allenare perfettamente la muscolatura della parte superiore del corpo sia nella versione da porta che da pavimento. &Egrave; importante ricordare che il limite di peso &egrave; pari a 100 kg.</p>
<p class="a-size-small"><img class=" alignleft" src="" alt="" data-layzr="http://g-ecx.images-amazon.com/images/G/29/aplusautomation/vendorimages/fe6441ff-aa9c-44a7-8dda-84bffc79a4ac._V333819007__SR300,300_.jpg"></p>
<h3 class="a-spacing-mini">Allenarsi quando ne avete voglia</h3>
<p class="a-size-small">Grazie alla sua facilit&agrave; di montaggio l&rsquo;Ultrasport set training da porta vi permette di allenarvi virtualmente (quasi) ovunque. Sia per i neofiti che per coloro i quali desiderano integrare l&rsquo;allenamento in palestra, l&rsquo;Ultrasport set training da porta &egrave; un compagno versatile e insostituibile. L&rsquo;attrezzo &egrave; ideale per uomini o donne, giovani o anziani, dato che gli esercizi che permette di eseguire sono personalizzabili. In questo modo potete dare un nuovo senso alle vostre pause.</p>
<p class="a-size-small">
</p></div>
</div>
</li>
</ul><p><iframe style="width: 120px; height: 240px;" src="http://rcm-eu.amazon-adsystem.com/e/cm?lt1=_blank&amp;bc1=000000&amp;IS2=1&amp;bg1=FFFFFF&amp;fc1=000000&amp;lc1=0000FF&amp;t=beness-21&amp;o=29&amp;p=8&amp;l=as4&amp;m=amazon&amp;f=ifr&amp;ref=ss_til&amp;asins=B003FSTA28" width="300" height="150" frameborder="0" marginwidth="0" marginheight="0" scrolling="no"></iframe></p></h1>
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		<title>Addominali perfetti con poco sforzo? Si può!</title>
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		<pubDate>Mon, 09 Feb 2015 07:28:49 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[BenessereFisicoBlog]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[Bellezza]]></category>
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		<description><![CDATA[<p>AB Carver Pro Ruota Per AddominaliIl nuovissimo&#160;Ab Carver Pro per i vostri addominali perfetti. Rafforzer&#224; i vostri muscoli degli addominali e delle braccia. Il sistema&#160;KINETIC, che si trova all&#8217;interno di questo dispositivo, fa s&#236; che gli esercizi vengano fatti in modo corretto grazie alla molla in acciaio. L&#8217;allenamento non vi affaticher&#224;, poich&#233; la molla vi aiuter&#224; nei movimenti di ritorno e avrete degli addominali perfetti. Ab Carver Pro vi permetter&#224; di eseguire fino a&#160;3 serie da 8&#160;in modo pi&#249; semplice e veloce rispetto alle vecchie ruote addominali.&#160;Le impugnature ergonomiche permettono un&#8217;ottima presa durante gli esercizi. La stabilit&#224; di questa modalit&#224; </p>
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				<content:encoded><![CDATA[<h1 id="title" class="a-size-large a-spacing-none"><span id="productTitle" class="a-size-large">AB Carver Pro Ruota Per Addominali</span><p><a href="http://www.benesserefisicoblog.it/wp-content/uploads/2015/02/ab1.png"><img class="aligncenter wp-image-248" src="" alt="ab1" width="351" height="209" srcset="https://i0.wp.com/www.benesserefisicoblog.it/wp-content/uploads/2015/02/ab1.png?w=630&amp;ssl=1 630w, https://i0.wp.com/www.benesserefisicoblog.it/wp-content/uploads/2015/02/ab1.png?resize=300%2C179&amp;ssl=1 300w" sizes="(max-width: 351px) 100vw, 351px" data-layzr="http://www.benesserefisicoblog.it/wp-content/uploads/2015/02/ab1.png"></a></p><p>Il nuovissimo&nbsp;Ab Carver Pro per i vostri addominali perfetti. Rafforzer&agrave; i vostri muscoli degli addominali e delle braccia. Il sistema&nbsp;KINETIC, che si trova all&rsquo;interno di questo dispositivo, fa s&igrave; che gli esercizi vengano fatti in modo corretto grazie alla molla in acciaio. L&rsquo;allenamento non vi affaticher&agrave;, poich&eacute; la molla vi aiuter&agrave; nei movimenti di ritorno e avrete degli addominali perfetti. Ab Carver Pro vi permetter&agrave; di eseguire fino a&nbsp;3 serie da 8&nbsp;in modo pi&ugrave; semplice e veloce rispetto alle vecchie ruote addominali.&nbsp;Le impugnature ergonomiche permettono un&rsquo;ottima presa durante gli esercizi. La stabilit&agrave; di questa modalit&agrave; di esercizio fisico &egrave; fondamentale, perch&eacute; vi permette di eseguire pi&ugrave; ripetizioni in una sola volta, riuscirete a rendere i vostri addominali perfetti. Nella confezione troverete anche una morbida imbottitura, utile per proteggere le ginocchia durante l&rsquo;esercizio.</p><p><a href="http://www.benesserefisicoblog.it/wp-content/uploads/2015/02/ab3.jpg"><img class="aligncenter wp-image-250" src="" alt="ab3" width="305" height="229" srcset="https://i2.wp.com/www.benesserefisicoblog.it/wp-content/uploads/2015/02/ab3.jpg?w=1024&amp;ssl=1 1024w, https://i2.wp.com/www.benesserefisicoblog.it/wp-content/uploads/2015/02/ab3.jpg?resize=300%2C225&amp;ssl=1 300w, https://i2.wp.com/www.benesserefisicoblog.it/wp-content/uploads/2015/02/ab3.jpg?resize=320%2C240&amp;ssl=1 320w" sizes="(max-width: 305px) 100vw, 305px" data-layzr="http://www.benesserefisicoblog.it/wp-content/uploads/2015/02/ab3.jpg"></a></p><ul class="a-vertical a-spacing-none">
<li><span class="a-list-item">Portata massima consentita: 136 kg</span></li>
<li><span class="a-list-item">Impugnature ergonomiche per un ottima presa durante gli esercizi</span></li>
<li><span class="a-list-item">Imbottitura per le ginocchia</span></li>
<li><span class="a-list-item">Sistema KINETIC: per eseguire gli esercizi e tenere la postura in modo corretto</span></li>
<li><span class="a-list-item">Livelli di difficolt&agrave; 3: guarda le istruzioni illustrative nella foto.</span></li>
</ul><p>Se vuoi liberarti del grasso che ricopre gli addominali, &egrave; meglio focalizzarsi su movimenti composti che coinvolgono pi&ugrave; parti del corpo; esercizi come&nbsp;sqaut, o burpee&nbsp;sono quelli pi&ugrave; indicati. Sono perfetti e fanno bruciare molti pi&ugrave; grassi.</p><p style="text-align: center;"><a href="http://www.amazon.it/gp/product/B00COQ2X94/ref=as_li_ss_tl?ie=UTF8&amp;camp=3370&amp;creative=24114&amp;creativeASIN=B00COQ2X94&amp;linkCode=as2&amp;tag=beness-21">CLICCA QUI PER APPROFITTARE DELL&rsquo;OFFERTA&nbsp;SU AMAZON CON SPEDIZIONE GRATUITA</a><img style="border: none !important; margin: 0px !important;" src="" alt="" width="1" height="1" border="0" data-layzr="http://ir-it.amazon-adsystem.com/e/ir?t=beness-21&amp;l=as2&amp;o=29&amp;a=B00COQ2X94"></p><p style="text-align: center;"><iframe style="width: 120px; height: 240px;" src="http://rcm-eu.amazon-adsystem.com/e/cm?lt1=_blank&amp;bc1=000000&amp;IS2=1&amp;bg1=FFFFFF&amp;fc1=000000&amp;lc1=0000FF&amp;t=beness-21&amp;o=29&amp;p=8&amp;l=as4&amp;m=amazon&amp;f=ifr&amp;ref=ss_til&amp;asins=B00COQ2X94" width="300" height="150" frameborder="0" marginwidth="0" marginheight="0" scrolling="no"></iframe></p><p style="text-align: center;"><div class="youtube-video center"><iframe width="600" height="340" src="//www.youtube.com/embed/qdBZjS821Ro?rel=0" frameborder="0" allowfullscreen></iframe></div></p><p style="text-align: center;"><a href="http://www.benesserefisicoblog.it/wp-content/uploads/2015/02/ab2.jpg"><img class="aligncenter size-full wp-image-249" src="" alt="ab2" width="500" height="298" srcset="https://i2.wp.com/www.benesserefisicoblog.it/wp-content/uploads/2015/02/ab2.jpg?w=500&amp;ssl=1 500w, https://i2.wp.com/www.benesserefisicoblog.it/wp-content/uploads/2015/02/ab2.jpg?resize=300%2C179&amp;ssl=1 300w" sizes="(max-width: 500px) 100vw, 500px" data-layzr="http://www.benesserefisicoblog.it/wp-content/uploads/2015/02/ab2.jpg"></a></p><p style="text-align: center;"><a href="http://www.benesserefisicoblog.it/wp-content/uploads/2015/02/ab4.png"><img class="aligncenter size-full wp-image-251" src="" alt="ab4" width="527" height="395" srcset="https://i0.wp.com/www.benesserefisicoblog.it/wp-content/uploads/2015/02/ab4.png?w=527&amp;ssl=1 527w, https://i0.wp.com/www.benesserefisicoblog.it/wp-content/uploads/2015/02/ab4.png?resize=300%2C225&amp;ssl=1 300w, https://i0.wp.com/www.benesserefisicoblog.it/wp-content/uploads/2015/02/ab4.png?resize=320%2C240&amp;ssl=1 320w" sizes="(max-width: 527px) 100vw, 527px" data-layzr="http://www.benesserefisicoblog.it/wp-content/uploads/2015/02/ab4.png"></a></p></h1>
<p>L'articolo <a rel="nofollow" href="https://www.benesserefisicoblog.it/addominali-perfetti-con-poco-sforzo-si-puo/">Addominali perfetti con poco sforzo? Si può!</a> sembra essere il primo su <a rel="nofollow" href="https://www.benesserefisicoblog.it">Benessere Fisico Blog</a>.</p>
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