Andare in bicicletta è un’attività aerobica che dona tanti benefici sia fisici che psichici. Qualsiasi sport, non solo il ciclismo, fa bene alla salute, ma il vantaggio della bici è che non è necessario fare sport per godere dei benefici. Infatti nella maggior parte dei casi, basta pedalare 20-30 minuti al giorno per restare in forma, è possibile andando al lavoro in bici o usando la bici per qualche piccolo spostamento abituale, l’importante è farlo con regolarità. Inoltre andare in bici apporta benefici non solo al fisico ma anche all’umore e alla mente.

Per il rilancio dei consumi, dopo il lockdown, il governo italiano ha puntato in gran parte su bonus e incentivi. Uno di questi è quello relativo all’acquisto di biciclette, monopattini elettrici, e-bike e altri mezzi per incentivare una mobilità più sostenibile. Questo bonus sarà erogato in due forme, o come rimborso per chi ha già fatto l’acquisto o come voucher elettronico, o per chi deve ancora effettuarlo.

Tra le tante proposte su Amazon ci siamo imbattuti nella Bicicletta dei F.lli Schiano Pure, Bici Pieghevole Unisex-Adult.

PER ACQUISTARLA:  F.lli Schiano Pure, Bici Pieghevole Unisex-Adult, Nero-Arancio, 20”

Questa Bicicletta F.lli Schiano Pure è una classica bici pieghevole leggera con un telaio molto resistente in acciaio adatta sia per gli adulti che per i ragazzi. In pochi attimi può essere piegata e sistemata nel porta bagagli dell’auto.

Le dimensioni quando è piegata sono solo 80 x 64 x 35 cm. E’ inoltre equipaggiata con un cambio vel schimano, freni affidabili v-brake in alluminio. Lo scavalco basso del telaio consente una facile salita e discesa della bici. La bici è adatta per chiunque abbia un’altezza tra 160 cm e 180 cm.

Vediamo le caratteristiche della Bicicletta F.lli Schiao Pure:

• Telaio in acciaio pieghevole;
• Gruppo cambio interamente shimano; cambio shimano tourney 6 speed, comandi shimano revoshift;
• Pedali in alluminio pieghevoli, freni v-brake in alluminio;
• Tubo sella 31,8 zigrinato, sella ergonomica alpine, catarifrangenti anteriori e posteriori;
• Campanello incluso;
• Dimensioni da chiuso: 80 x 64 x 35 cm.

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Per migliorare la propria bellezza naturale, avere un corpo più asciutto e tonico oggi è possibile,  grazie alla Criolipolisi.

Cosa è la Criolipolisi

La criolipolisi è una metodica di body contouring non chirurgica. La stessa si basa su un principio termico nel quale il grasso corporeo è  sottoposte ad un processo di cristallizzazione, che ne provoca una rottura spontanea e graduale. In circa dieci settimane, le cellule grasse vengono rimosse naturalmente attraverso il sistema linfatico, causandone una riduzione numerica permanente nei tessuti trattati, un vero e proprio smaltimento naturale del grasso corporeo.

Criolipolisi: il trattamento

Il trattamento viene effettuato attraverso dei manipoli specifici. Il trattamento di per se non è doloroso, dura appena 50 minuti a seduta, e permette di tornare subito alle proprie attività. Purtroppo, però, è possibile sottoporre al trattamento solo poche zone alla volta e pertanto saranno necessarie due o tre sedute per godere dei risultati sperati. Per un risultato ottimale sono consigliate almeno tre sedute a distanza di circa due mesi per zona. Questi trattamenti ci permettono di intervenire in modo non invasivo principalmente in caso di accumulo eccessivo di grasso, di ritenzione idrica o di  d’insufficienza venosa cutanea per ottenere risultati concreti ed efficaci.

Dimagrire con il freddo

Si può dire in un certo senso di poter dimagrire con il freddo. I trattamenti utilizzati in questo campo riducono gli inestetismi della cellulite e il grasso, tonificano la pelle e se associati a una buona dieta e un’adeguata attività fisica, favoriscono quindi il rimodernamento del corpo. Il risultato finale è una riduzione permanente della adiposità localizzata in maniera assolutamente non invasiva e senza ricorrere ad un intervento chirurgico.

È bene sapere che la pelle dell’area trattata, non è coinvolta dal processo di congelamento del grasso sottostante, in quanto risulta l’unico tessuto sensibile alla terapia del freddo.

Per ritrovare la forma fisica senza bisogno a interventi chirurgici, è possibile ricorrere alla Medicina Estetica del corpo come nel caso del trattamento Criolipolisi.

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Dopo due settimane seguendo i consigli dell’autore ho perso circa 3 kg, senza il minimo sforzo!

Sembra incredibile, ma è possibile veramente dimagrire e stare meglio mangiando.

Dimagrire mangiando ci svela alcuni segreti alla base di un regime alimentare davvero sano, per uscire una volta per tutte da quel tremendo effetto yo-yo che tormenta chi ha problemi di peso. Se è vero infatti che in ogni rivista o blog possiamo trovare dei consigli per ridurre le calorie che assumiamo, non è detto che seguendoli alla lettera riusciremo a perdere peso in maniera definitiva. È probabile che ci stresseremo tra sedute interminabili di palestra e frustranti proibizioni alimentari, con il rischio di correre subito ad abbuffarci dopo i primi fallimenti. Dimagrire mangiando ci mostra come uscire dal circolo vizioso delle vecchie diete e come instaurare un rapporto equilibrato con il cibo e il nostro corpo.

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