Categoria: Benessere
A causa delle restrizioni necessarie per il contenimento del Coronavirus siamo costretti all’isolamento sociale, con la conseguenza che non possiamo uscire. Queste limitazioni sono gravose per tutti e possono risultare psicologicamente molto pesanti per alcune …
Ormai l’emergenza Corona Virus è diventata attuale in Italia e nel mondo e adesso oltre a stare a casa, per evitare i contagi, dobbiamo prenderci cura della nostra igiene …
Il massaggio ayurvedico è uno dei massaggi orientali più antichi al mondo. L’Ayurveda è una parola composta da due termini: l’Ayur e la Veda, e spesso, viene tradotta come …
Esistono veramente tante posizioni yoga e tanti modi per farle, che hanno nomi diversi a seconda che si usi il nome originale in sanscrito, l’inglese o l’italiano. Le asana …
Lo sai che praticare Yoga può cambiare la tua vita? Lo Yoga migliora il tono muscolare, l’autostima l’ansia e la depressione. E’ una disciplina spirituale, che riguarda la nostra …
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